QUI SUIS-JE ?

Une professionnelle certifiée pour vous guider.

Je suis Céline, une Sophrologue certifiée qui intervient à Colombelles. Je suis là pour vous accompagner et vous aider à surmonter les épreuves de la vie. Le bien-être de mes clients est ma priorité. Je suis également aide-soignante depuis 1998.

C'est une entreprise individuelle. Après deux années de formation au CFSP de Caen, j'exerce à Colombelles le mardi matin pour les séances individuelles, les séances collectives le lundi soir de 16h30 à 17h30 et de 18h30 à 19h30 avec l'association "vivre ensemble au plateau" à l'ancienne bibliothèque à Mondeville plateau.

NOUVEAU : les séances commencent le lundi 08 septembre 2025!!!

lien vers le CFSP de Caen

PAUSE SOPHRO-LINE

Vous avez du mal à gérer votre stress ? La sophrologie vous permet de prendre conscience de votre corps et de mieux gérer vos émotions dans la vie de tous les jours. Mon expérience m'a montré que la vie peut parfois être compliquée et difficile à gérer. Je suis à vos côtés pour vous guider et vous permettre de vous pauser et de vous ressourcer. Ceci est la base pour trouver l'équilibre entre le physique et le mental.

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DÉFINITION DE LA SOPHROLOGIE

La sophrologie permet de prendre du temps pour soi, de se pauser. Grâce à des techniques de relaxation dynamique, des exercices de respiration et des évocations positives, vous êtes à l'écoute de votre corps et de vos ressentis dans l'instant présent.
Tout se passe sans jugement, sans à priori, vous adaptez à n'importe quel moment.

QUE PERMET LA SOPHROLOGIE?

La sophrologie permet de travailler sur l'image de soi, les émotions, la mémoire, la concentration, le sommeil et l'apaisement des douleurs.

FORMATIONS

ECOLE DE FORMATION : CFSP SAINT CONTEST PENDANT 2 ANS

Formation en présentielle de deux années avec un stage. Lien sur le site de l'école dans le paragraphe "qui suis-je?"

PLANNING

SÉANCES INDIVIDUELLES

Mardi matin de 8h30 à 12h30.
Tarif : 45€ la séance. Certaines mutuelles prennent en charge.

SÉANCES COLLECTIVES

Lundi soir de 16h30 à 17h30 et de 18h30 à 19h30 à l'ancienne bibliothèque à Mondeville plateau.

PRISE EN CHARGE

Mutuelles

REMBOURSEMENT

La sécurité sociale ne prend pas en charge les séances de sophrologie, toutefois certaines mutuelles proposent des remboursements à hauteur d'un certain pourcentage du tarif de la séance.Vous pouvez déjà vous renseigner auprès de votre mutuelle.Parmi les mutuelles : harmonie mutuelle, MGEN.

liste de quelques mutuelles

CÉLINE ALEXANDRE

Pour prendre rendez-vous, veuillez remplir le formulaire et je vous recontacte au plus vite.

COMMENTAIRES DE CLIENTS

Céline est une personne professionnelle, très à l'écoute, qui s'adapte sans problème à l'humeur et au besoin du jour. Céline fait preuve de bienveillance et de non jugement ce qui crée une relation de confiance et a une voix apaisante. Je recommande les yeux fermées.

Delphine

Céline a su adapter la séance à ma personnalité de sportive sur le travail de relâchement de mon corps.
Bienveillante, à l'écoute, dynamique et rassurante, la relation s'est mise en place.
De son parcours professionnel Céline a un large panel de ressources pour aider les personnes quelque soit leurs problèmes.
Je recommande vivement.
CUI

Céline est une sophrologue compétente. Elle vous met en confiance tout de suite et vous accompagne avec douceur et bienveillance. Grâce à son écoute et son professionnalisme, Céline vous propose des exercices de sophrologie efficaces et adaptés à vos besoins du moment. Céline est une personne profondément humaine qui vous aidera à mieux gérer vos émotions, apaiser votre anxiété pour retrouver la sérénité. je la recommande.
M. V.

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